体重体組成計では、さまざまな体組成の項目が瞬時に数値化されるのが特徴です。 それぞれの項目が何を意味するのか、オムロンの体重体組成計でわかる項目について説明します。 体脂肪率 内臓脂肪レベル 皮下脂肪率 基礎代謝 骨格筋率 BMI 体年齢 体脂肪率の標準値は、 男性の場合10～19%、女性は～29% です。 それ以上は肥満とされます。スリムで引き締まった体型を目指したい場合は男性なら11～13%、女性なら～22％を目安にしましょう。減らし過ぎると病気にかかりやすくなってしまうため、あくまでも標準値の中で調整することを 体脂肪・・・よりも前に確認すること 体重kg ÷ (身長m)2 なぜ引き締まっていないのか？ 体脂肪率%を切る方法とリバウンドしないやり方 体重を増やすと体脂肪率が下がる LBM を上げよう！ 体脂肪率を落とすために具体的な3つのやること その1_今の食事
体脂肪率２０ に見えますか １６８ｃｍ７０ｋｇ２０ です Yahoo 知恵袋
