食べ物は受け付けなくても、 脱水症状や便秘の予防にもなるので、 水分だけはとっておきたい時期。 どんな飲み物が楽になったのか・・・ 経験談をもとにお話したいと思います つわり体験記③妊娠8週:アルカリ性食品と漢方、効果は︎ つわりに効果的 / 食べ物 / つわりと向き合う 下さる優しいみなさまが大好きです🥺 ︎ ママ友のまりえさんから アルカリ性の食べ物がつわりに 藤原紀香さんは、体をアルカリ性にするために、午後に梅干しを食べるとか食べないとか聞いたことがあります。 グレープフルーツも妊婦の食べ物代表ですね。 ブレープフルーツは葉酸が豊富です。 つわりも、ちゃんと理にかなってるんだ~と思いました。
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