生理前の体重増加は、ホルモンバランスの変化によるものです。 黄体ホルモン(プロゲステロン)が増えて、 水や脂肪を身体に溜めやすくなるからだったのです。 だからこの時期にたまり、太ったと感じさせるのは主に「水分」。 生理が始まれば元の体重に戻ります。 だから、あせらず あなたは、排卵日前後に「体重が増えてる!」とショックを受けたこと、ありませんか? 生理周期によって「痩せ期」と「黄体期」があるのは有名ですが、排卵日がどう関係しているかはあまり知られていません。 今回は排卵日に太るメカニズムをご説明したいと思います。 黄体期(太り 生理前になると、食欲が増したり体重が増えたりしてガッカリ なんて経験はありませんか? そんな女性特有のお悩みを解決するため「やせおかダイエット」を、ワーママj子が実践! 果たしてどれほど効果があるのか、詳しくレポートしていきます。一緒にダイエットを成功させましょう
生理前のつらい症状 乳房の痛み 発熱 関節痛 おなかの張り 寒気など 原因や対処法 Pmsの治療 Nhk健康チャンネル